本音を伝えることは自分を大切にすること
今日は、朝から雨模様の週明けでした。
土日は、春を思わせるポカポカ陽気でしたけどね…
福島では、また大きな地震があったようですね。
今年は、あの痛ましい「東北大震災」から10年という節目の年。
これは、どんな意味があるのでしょうかね…
私は普段、家にずっといるんで、家事はほぼ一人で出来ています。
ただちょっと時間はかかりますが…^^;
なので、主人がいる時は助けてもらってます。
我が家は、父が昔に使っていた倉庫を改造した家（以前は兄家族が住んでいた）なんで、普通の住居用の造りにはなっていないのです。
一応、2階建てになってるんですが、私の部屋と水回りは1階、キッチンとリビング、主人の部屋は2階になってます。
私が健常な時は、そんな特殊仕様でもヘッチャラだったんだですが、今の私には、生活の場が2階というのは、ちょっとキツイかな…と思う時もあります。
まぁ、ぜんぜん外出しない私には、階段の上り降りがいい運動になるんですけどね…^^;
そんなわけで、家事は何とかできるけど、二階への荷物の持ち運びは、主人に任せています。
実は、昨日もそのことで、「モヤっ」とする感情が沸き起こったことがあったのです‥
それは、宅配便の受け取りのことでした。
最近は、荷物が確実に受け取れる「時間指定」がありますよね。
私はいつも、「時間指定」をしています。
荷物の受け取りは主人に任せているので、主人が家にいるであろう時間帯に設定しています。
昨日も、「夜の『7時から9時』に宅配が来るからね」と主人に言ってたんですが、6時頃に、「ちょっとコンビニへ行って来るね」と出かけて行きました。
そして、しばらくすると、「ピンポーン」と鳴ったのです。
「えっ、指定より1時間も早いんだけど…」と思いつつ、インターホンに出たけど、無反応…
仕方なしに、エッチらホッチら階段を下りて対応することにしました。
ウチは、門から玄関まで5~6mあるので、荷物の受け取りは門まで行かないとできません。
さすがにそれはキツイので、玄関先から、門扉に向かって「足が悪いんで〜」と叫ぶと、「行きますね〜」と声がして、玄関まで来てもらいました。
そして、無事に荷物を受け取ったんですが、宅配業者さんが帰ったあと、自分の中に「モヤモヤ感」が湧き出ていることに気づいたのです。
「これは、自分と向き合うチャンスだ！」と思いました。笑
このモヤモヤ感は、いったい何だろう…と探っていくと、「時間指定してるのに1時間も早く来たこと」でした。
それだけ？と自分に問いかけて、さらにその奥を探って行くと、ふと自分の気持ちに気づいたのです。「私がそのことを相手（宅配業者）に伝えなかったからだ！」と‥
そう、私のモヤモヤの大きな原因は、「相手に自分が言いたいことを押し殺してしまったからだ」と分かったのです。
「事なかれ主義」や「いい人でいよう」という気持ちが、どこか私の中にあったんでしょうね…
コレ、もう心の癖になってますね…^^;
大事なことは、「自分の心に正直でいること」なのに…
「モヤッ」、それこそが自分が外すべき感情だと思い出し、すぐに手放しや周波数を変えるワークをしました。
「ブロック」は、気づいたら外れていると聞いてるんで、実感はないけど、たぶん外れたのかな？^^;
家にいるから、普段は人と関わることが少ない私ですが、人と接すると自分がどんな観念を持っているかに気づかされるものです。
相手がいるから自分のブロックに気づける、だから感謝…
「ネガティブな事にも感謝」というのは、そういう意味なんでしょうね。実際は、難しいけど…^^;
この日の午前中、よく似たことを話されているYou Tubeを動画を見たんです。
海外に住む日本人家庭の主婦のお話でしたが、ご夫婦で買い物をすることになり、「自分はしんどいから家に帰りたいな」と思ったらしいのですが、ご主人にそのことを言えなかったそうなのです。
言っても事態は変わらなかったかもしれないけど、ご主人に「言うだけ言えば良かった」と話されてました。
いや、ホント、私がその夜、まさしく同じような出来事を体験しました。
本音を押し殺す…もうずっーと染み付いてる心の癖ですが、それが自分を苦しめるんですよね…
もっと軽く本音をサラッと言えるようになると、モヤモヤが消えるかもしれません。
モヤモヤが積もり積もると、肉体に影響がでることもありますし、気をつけたいところです。
私は、まだまだ目の前で起きる現実に飲み込そうになることもありますが、ちょっと引いて、全体を見るように意識したいですね。
くれぐれも翻弄されないように進んで行きたいと思っています。(^^♪
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